Co robić gdy ma się objawy zawału?

Postanowiłem wrzucić krążącą po sieci poradę o tym co robić gdy łapie kogoś zawał (objawiający się silnym bólem w klatce piersiowej). Nie wiem na ile porada jest skuteczna, ale innej nie słyszałem więc zawsze coś lepsze niż nic (zresztą nie brzmi źle ;) )

Nie panikuj, ale zacznij KASZLEĆ bardzo intensywnie powtarzając tą czynność. Przed każdym kaszlnięciem powinien być nabrany głęboki oddech, kaszel powinien być głęboki i przedłużony w celu ewakuowania plwociny zalegającej głęboko wewnątrz klatki piersiowej.Oddech i kaszel musi być powtarzany co dwie sekundy bez przerwy aż do chwili przybycia pomocy, lub do chwili w której poczujesz, że serce ponownie bije normalnie.
Głęboki oddech doprowadza TLEN do płuc, a ruch związany z kaszlem uciska serce i utrzymuje KRĄŻENIE krwi. Ciśnienie wywołane uciskiem na serce podczas kaszlu pomaga również odzyskać prawidłowy rytm serca. W ten sposób ofiary ataku serca mogą dotrzeć do szpitala.